新闻资讯

栏目导航
新闻资讯
推荐产品
联系我们
服务热线
总部地址: 江苏省南京市玄武区玄武湖
当前位置:官网首页 > 新闻资讯 >
它是“水中人参”,7月吃正当时,比补药还好
浏览: 发布日期:2019-07-17

5月以后就是要吃k8凯发国际茭白的季节了。茭白分为双季茭白和单季茭白。双季茭白现在开始上市了,此次吃是最应季最营养。茭白它被誉为水中参,质地鲜嫩,味道鲜美,营养价值高。古人从商代就开始食用茭白了,更是称其为水八仙之一。茭白从中医来讲,它是比较寒性的,可以有去热生津的特点,能起到止咳利尿的作用。7月后天气转热,吃茭白的能够通便利尿,除此之外,它还可以有诸多的功效,对人体十分有益。和小编一起来看看吧。

一、美容瘦身,茭白热量低,水分高时候有饱腹感,是瘦身的佳品。茭白中含有的豆纯能够清除体内的活性氧,抑制络氨酸酶活性,从而可阻止黑色素的生成。它还能软化皮肤表面敌角质层,使皮肤润滑细腻,延缓皮肤的衰老。

二、缓解便秘,茭白含丰富的膳食纤维,是肠道的清洁夫,平时多吃茭白,对治疗便秘可以起到辅助作用。